Ессенер-Зеелауф се провежда в петък в Есен, Германия, с плосък 14-14.2 км бягане около Балденайзе. Стартът е от Регатахаус Есен, близо до Регататурм, и има атмосфера на местно клубно събитие, а не на голям градски старт. Един от отчетите споменава около 165 участници, така че е приятно и не прекалено гъсто.
Трасето е на изход и връщане: тръгваш от Регатахаус, минаваш през паркинговата зона, кратко се качваш на Фрихер-фон-Штайн-Штрасе, а след това тръгваш на изток, малко по-далеч от езерото. Времето около Балденайзе може да е прохладно и мъгливо, което се вписва в есенния сезон. Организира го Team-Essen 99, има награди на възрастови групи, освежаващи напитки и неформална обстановка, където ти може да оставиш стоките си без грижи. Стартът е скромен, а организаторите предлагат развлечение от „Зебрас“, вместо да правят официален спектакъл.