Скалите над старта на плуването са една от ключовите забележителности: в отчетите за състезанието ги описват като „черни от хора“, а изгревът се нарича просто „започващ дъха“. Ironman du Pays de Galles е по-скоро изпитание по бреговата линия, отколкото изискан триатлон, с морето, пътя, града и зрителите твърде близо един до друг.
Денят включва два кръга плуване, два кръга с кола и четири кръга бягане, които те винаги връщат през града. Изкачването от водата към транзицията е такъв вид предизвикателство, което един завършил казва, че ще се запомни за дълго, а колоездната дистанция е толкова измъчваща, че последния участък е наричан „адски“. Привлича спортни ентусиасти от всички нива, но и зрителите са важни: когато уморен бягач спира на пътя, публиката го подхвърля, напомняйки му защо е там.