Hålandsheia Rundt е 12-километров състезание в Мандал, Агдер, което започва от училището Фрьойсланд и се качва по хълмистия терен на Хьоландсхайа. То се провежда като последно състезание за сезона, като местните го наричат „това, което затваря сезона“.
Организира го Мандал ог Халсе ИЛ-Фриидрет, и стартът е предимно от местни и клубни състезатели, а не толкова масови. Недавно имаше старт с 74 бегачи. Дистанцията е достатъчно къса, за да се бяга на максимум, но достатъчно тежка, за да се чувстват хълмовете. Победителните времена са около 47 минути за мъжете и малко под час за най-бързите жени и възрастови групи.