Огндал КМ Теренльоп Ланг започва от стадиона Волен. Миналата година Йорген Векре спечели в своята категория, а Мосвик ИЛ взеха четири златни медала, с Марита Анита Карлсен начело при жените.
Трасето е 10 км с 400 м надморска разлика, като стартът е около 10:00. Погодата е променлива, около 15°C, така че да си вземи дреха за всякакви случаи.