Шампионатите по дълго разстояние на Полша за открити и младежки (19-23 г.) се провеждат в Гливице. Състезанието включва както възрастни плувци от открита категория, така и младежи на възраст между 19 и 23 години, а титлите се присъждат според календара на Полската федерация по плуване.
Фокусът е върху дългите дистанции, където е ключово издръжливостта, темпото и умението да се управлява състезанието. Интересното е, че в една и съща група се състезават както откритите плувци, така и младежите от тази възрастова група. Това им дава шанс да се интегрират по-бързо в националната дългоразстояна структура на Полша.