Run Sande je 3 km běh, který startuje u Sparu. Trasa vede kolem stadionu, kolem Døskeland Marine, přes most a kolem kostela. Můžou se přihlásit všichni od 11 let. Před Gaular 3000 bude na novém atletickém oválu na stadionu nějaká akce. Děti si mohou zabehnout i na Øyra.
Je to klasický krátký běh, takže ideální pro ty, kdo chtějí něco zkusit před dlouhými tratěmi. Pokud máš děti, tak je tam i jejich závod, takže se můžeš projíždět i s rodinou.