Løbet tilbyder to distancer fra én start i North Wales: enten 10K eller halvmarathon. Begge starter kl. 10, og der er nummeruddeling fra kl. 8. Det er en efterårsløb, så pak varmt på. Husk at holde tempoet under 15 minutter pr. mile – ellers risikerer du at blive taget ud efter tredje mile.
Ruten starter i Bangor centrum eller ved kajen og går mod kysten. Der er et stykke langs Garth Pier og over Menai Straits. Man får udsigt til Anglesey, Snowdonia og Nordwales’ kyst, før det går ind i skovstier og tilbage til mål. Alle får medalje og en teknisk T-shirt. Parkering er pay-and-display i byen, så plan det selv.