Big Cow Sports' løb i Delamere Forest er en klassisk skovløbsoplevelse med brede stier, nogle smalle passager og masser af plads til at finde et jævnt tempo under træerne. Det er et simpelt skovløb, der passer til deres "trail running revolution"-koncept, selvom det meste af ruten er mere om at løbe end om tekniske udfordringer.
Ruten er stort set flad med nogle små bakker, så det handler om at holde tempoet under kontrol til "stinget i halen" – "klatringen op ad Old Pale i de sidste kilometer." Belønningen er "den fantastiske udsigt fra toppen," før det går tilbage til mål. En ting at huske: hunde er tilladt ved start og mål, men må ikke følge med på ruten.