En midweekstur for at jage på personlige rekorder. Ruten følger Themsen, så det bliver en god, flad løbetur. Man kan køre den flere gange inden for de 7 timer, så der er plads til at prøve sig frem.
Det bliver en solid løbetur med masser af muligheder for at finpudse tiden. Hvis vejret er med, kan det blive en rigtig god dag på benene.