Tam i Nazot i Bieg Przelajowy 2026

Tam i nazot i bieg przelajowy er en lille trailløb i Szczepanek, Opolskie-regionen i Polen, med en simpel tur-og-retur-rute: løb fra Szczepanek til Gąsiorowice og tilbage. Hovedløbet er ca. 6 km, men nogle kilder angiver det som 6,2 km. Starten ligger ved idrætspladsen på ul. Malinowa i Szczepanek. Arrangørerne er Stowarzyszenie Odnowy Wsi Szczepanek og Sołectwo Gąsiorowice. Løbet er for både lokale løbere og erfarne trail-løbere, med en nybegynder-venlig rute i et flot område. Der er også nordisk gåning og korte børneløb, så hele familien kan være med uden at skulle løbe hele distancen. Navnet betyder bogstaveligt "der og tilbage", og det passer godt til ruten: Szczepanek til Gąsiorowice og så tilbage til start.