Hey, wenn ihr beim East Coast 10k mitmacht, checkt bitte, dass alles nach den RunEvents-Lizenzstandards läuft – die Jungs vom Veranstalter sind da ganz genau. Die Route geht von Seaham bis hin zum Roker Pier, also nicht einfach irgendwo abkürzen, sonst fliegt ihr raus.
Start ist um 10 Uhr am Seaham Hall, also nicht zu spät kommen. Die Strecke ist flach wie ein Pfannkuchen, perfekt für eine schnelle Zeit. Und falls ihr danach noch Lust habt: im Roker Park gibt’s direkt ’ne parkrun, falls ihr noch ’nen cool-down braucht.