LVRR August Summer Series 5K

Der LVRR August Summer Series 5K gehört zu einer kostenlosen, unkomplizierten monatlichen 5K-Serie, die von Mai bis September in Allentown, Pennsylvania, stattfindet. Der Lauf im August startet und endet am LVRR Clubhouse im Lehigh Parkway, mit Check-in abends und Start um 18:30 Uhr. Teilnehmer müssen mindestens 10 Jahre alt sein, und das 60-minütige Zeitlimit passt für Geher und langsamere Läufer genauso wie für die, die eine schnelle 5K anpeilen. Die übliche Strecke schlängelt sich entlang des Little Lehigh Creek durch den Lehigh Parkway, im Schatten alter Bäume. Die Serie legt Wert auf ein lokales, einfaches Park-Format, statt großer Menschenmassen oder Auszeichnungen. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online, und die Ergebnisse werden auf der LVRR-Website veröffentlicht. Der Club bietet nach dem Lauf eine unkomplizierte Verpflegung an, mit Hot Dogs, Wasser und Tütenchips, auf eine formelle Siegerehrung wird verzichtet. Die Regeln für diese lockere Serie sind aber relativ streng: keine Nachmeldung am Lauftag, und Hunde, Fahrräder, Baby Jogger, Skates oder persönliche Musikplayer sind nicht erlaubt. Unregistrierte Teilnehmer riskieren einen einjährigen Ausschluss von LVRR-Veranstaltungen.