TrainerDay
›Spain›Media Maratón Valdigüelo|2026·6.346Εκδηλώσεις
EL▾
Σύνδεση Εγγραφή
Αρχική Προπόνηση Εκδηλώσεις Φόρουμ
ΠΑΡ
11
ΣΕΠ
Τρέξιμο·0.2 km

II Carrera Solidaria "Por la vida"

Costa Teguise, ES
ΠΑΡ
11
ΣΕΠ
Τρέξιμο·4.8 km

Cronoescalada San Andrés y Sauces

San Andrés y Sauces, ES
ΠΑΡ
11
ΣΕΠ
Τρέξιμο·6 km

Canfranc-Canfranc

Canfranc, ES
ΠΑΡ
11
ΣΕΠ
Τρέξιμο·100 km

Canfranc-Canfranc

Canfranc-Estación, ES
ΠΑΡ
11
ΣΕΠ
Τρέξιμο·5 km

Carrera del Pisto

Piedrabuena, ES
ΠΑΡ
11
ΣΕΠ
Τρέξιμο·9.5 km

Carrera Nocturna La Algaba

La Algaba, ES
ΣΑΒ
12
ΣΕΠ
Τρέξιμο·Ημιμαραθώνιος

Medio Maratón Bajo Pas

Oruña de Piélagos, ES
ΣΑΒ
12
ΣΕΠ
Τρέξιμο·1.6 km

Milla Urbana Lucero

Madrid, ES
ΣΑΒ
12
ΣΕΠ
Τρέξιμο·Ημιμαραθώνιος

Medio Maratón Ribadeo-As Catedrais

Ribadeo, ES
ΣΑΒ
12
ΣΕΠ
Τρέξιμο·100 km

Sant Joan Backyard Ultra

Sant Joan les Fonts, ES
ΣΑΒ
12
ΣΕΠ
Τρέξιμο·19.2 km

S'Arracó Trapa Trail

Andratx - S´Arracó, ES
ΣΑΒ
12
ΣΕΠ
Τρέξιμο·8 km

Subida a la Torre

El Carpio, ES
Spain 2026 · 6.346 εκδηλώσεις ✕
Τρέξιμο road

Media Maratón Valdigüelo 2026

ΚΥΡ, Σεπτέμβριος 20, 2026 · Santa Marta de los Barros , Spain

Αποστάσεις

12.1 km
Ημιμαραθώνιος

Σχετικά με τον αγώνα

Η Media Maratón Valdigüelo γίνεται στη Σάντα Μάρτα ντε λος Μπάρρος. Είναι μια από τις πιο σκληρές μισές μαραθόνιες της Ισπανίας, με 21,1 χλμ. που σου κάνουν να το σκεφτείς δύο φορές πριν ξεκινήσεις. Το τρέξιμο ξεκινά από το κέντρο της πόλης και περνάει από τα στενά δρομάκια και τις πλατείες, αλλά μετά πηγαίνει προς τα βουνά, όπου η κλίση γίνεται σκληρή και το αέρα σου κλέβει την δύναμη. Αν δεν είσαι έτοιμος για τις ανεβατοί, θα το πληρώσεις ακριβά. Οι θερμοκρασίες το Σεπτέμβριο είναι ζεστές, αλλά το πρωί είναι πιο δροσερό, οπότε αν θέλεις να το κάνεις, ξεκίνα νωρίς. Οι τοπικοί τρέχουν αυτήν τη διαδρομή όλο το χρόνο, αλλά η Media Maratón είναι κάτι διαφορετικό. Η οργάνωση είναι καλή, με σημεία υδροδότησης κάθε 3-4 χλμ. και ένα φιλικό κοινό που σου κρατά το ηθικό ψηλά. Αν σου αρέσει το σκληρό τρέξιμο και θέλεις να δεις πόσο καλά είσαι, αυτή είναι η διαδρομή για σένα. Μη ξεχάσεις να φορέσεις καλά παπούτσια και να πάρεις αρκετό νερό, γιατί οι τελευταίοι χιλιόμετροι είναι οι πιο δύσκολοι.
Media Maratón Valdigüelo © OpenStreetMap
Santa Marta de los Barros
Santa Marta de los Barros
Οδηγίες οδήγησης
Αναζήτηση στο Google

Συνήθης καιρός ΣΕΠ

31°C χαμηλή 18°C
30mm μέση βροχόπτωση
Ακόμα ζεστό — δύσκολα τα απογεύματα.

Παρακαλώ επιβεβαιώστε τις λεπτομέρειες της εκδήλωσης με τον διοργανωτή πριν την εγγραφή.

Επεξεργασία εκδήλωσης Προσθήκη ελλείψεων Αναφορά προβλήματος