Σχετικά με τον αγώνα
Στο La Crampe - Fontaine-le-comte (FR) θα δεις μια δροσερή βόλτα με 800μ βουνοπλαγιά και 1.200μ πεδιάδα. Το πρωί θα είναι δροσερό, γύρω στα 15°C, και θα κάνεις 50km με 1.000μ+ ανύψωση. Μην ξεχνάς να φορέσεις καλό παπούτσι για τα trail και να πάρεις αρκετό νερό, γιατί μετά το 30ο χιλιόμετρο θα βρεις λίγες πηγές.
Αν είσαι στο La Crampe για πρώτη φορά, ξεκίνησε με το 5K για να δεις αν σου αρέσει το terrain. Οι πιο έμπειροι τρέχουν το 10K ή το half marathon, αλλά μην ξεχνάς ότι το 80% του δρόμου είναι gravel. Οι πιο τρελές ψυχές κάνουν και το gran fondo, αλλά εκεί θα χρειαστεί να έχεις καλή αντοχή.
© OpenStreetMap