The Rubber Ducky Dash - North 2026

Το Rubber Ducky Dash - North δίνει σε όλους τους τερματιστές ένα μετάλλιο με θέμα παπαρούνα και μια πραγματική παπαρούνα. Είναι ένα challenge 7 ωρών στο Herrington Country Park, κοντά στο Houghton-le-Spring, που γίνεται τον Σεπτέμβριο σε ένα multi-terrain course. Για να τερματίσεις επίσημα, αρκούν τα 3km, αλλά μπορείς να συνεχίσεις για 5K, 10K, half marathon, marathon, 50km ή ultra. Δέχεται τρέχοντα και περπατάντες όλων των επιπέδων, οπότε θα βρεις από ανθρώπους που κάνουν μια μικρή στροφή μέχρι και άλλους που περνούν όλη την μέρα στο loop. Το course είναι εντός του Herrington Country Park, με την τελική διαδρομή να επιβεβαιώνεται λίγες εβδομάδες πριν. Μια πλήρης στροφή είναι συνήθως 4.37 μίλια ή 7km, αλλά μπορεί να αλλάξει σε 3.28 μίλια αν χρειαστεί. Τρία loops κάνουν half marathon, έξι marathon, και επτά ή περισσότερα ultra. Οι νεότεροι τρέχοντα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σημεία στροφής 3k και 5k μέσα στο loop για να μείνουν εντός των κανονισμών της UK Athletics. Η περιοχή εκκίνησης και τερματισμού είναι και το checkpoint, με τραπέζι βοήθειας που προσφέρει ποτά και σνακ, γλυκά και αλμυρά, με επιλογές vegan. Οι τερματιστές παίρνουν goody bag, μπορείς να ζητήσεις vegan, και όποιος φτάσει half-marathon ή περισσότερο παίρνει pin για το ribbon του μετάλλιου, με επιλογές Half-Marathon, Mega-Half, Marathon, 50km και Ultra.