Το Bosbaanrun ξεκινάει τους δρομείς με διαστήματα 30 δευτερολέπτων για ένα 7 χλμ. χρονομέτρημα γύρω από το Bosbaan, στην περιοχή μεταξύ Αμστερντάμ και Αμστελβέεν. Είναι μια μικρή δρομή με στυλ cross, όχι κάποιο μεγάλο δρόμο, με συμμετοχές που φτάνουν τα λίγα εκατοντάρια. Η μορφή είναι ιδανική για όσους θέλουν να δουν το χρόνο τους χωρίς την πίεση της μαζικής εκκίνησης.
Ο δρόμος έχει ποικίλο έδαφος, με μεγάλες ασφαλτοπαγές, πιο σκληρές διαδρομές και πιθανές λάκκες ή λάσπη μετά από βροχή. Τα νούμερα τα παίρνεις την ημέρα της δρομής από τον R.S.V.U. Okeanos. Η συμμετοχή περιλαμβάνει μια κούπα σούπα μετά το τέρμα. Η δρομή έχει εγγραφεί με ASU '11 και AV Feniks, και αναφέρεται η συσχέτιση με την Atletiekunie. Υπάρχει και τόμπολα με βραβεία για τους πιο αργούς δρομείς. Υπάρχουν και εγκαταστάσεις: ντουζιέρες, αποδυτήρια, πρώτες βοήθειες, φύλαξη τσάντων και χώρος στάθμευσης.