3-Sjøersløpet είναι ένα road half marathon στη Σταβάνγκερ της Νορβηγίας, που περνάει γύρω από τα τρία κεντρικά λιμνάκια της πόλης. Ξεκινά και τελειώνει στην περιοχή Tjensvoll, με τους δρομείς να τρέχουν 21 χιλιόμετρα από μέρη της πόλης όπου οι διαδρομές προπόνησης είναι κοντά στην πόλη. Διανύεται τον Νοέμβριο και συμμετέχουν περίπου 5.200 αθλητές, κάνοντάς το ένα σημαντικό τοπικό γεγονός.
Το όνομα σημαίνει «το δρόμο των τριών λιμνιών», και η διαδρομή χρησιμοποιεί τις διαδρομές γύρω από τα λιμνάκια που έχει δημιουργήσει η Σταβάνγκερ. Οι συμμετέχοντες τρέχουν ένα ποικίλο δρόμο στην πόλη, σε ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες, με σταθμούς αναψυχής, τουαλέτες, χάρτη διαδρομής και pacers. Οι πρώτοι τρέχουν γρήγορα, με τους νικητές των ανδρών να κάνουν χρόνους κοντά στο 1:05, αλλά και πολλοί χαλαρότρεχοι το χρησιμοποιούν ως ένα late-season half marathon.