Στο Φρούριο Κρίστιανστεν, οι δρομείς αντιμετωπίζουν μια μοναδική πρόκληση. Το πρώτο γύρο έχει όριο 30 λεπτά. Κάθε επόμενο γύρο πρέπει να τρέξει ένα λεπτό πιο γρήγορα από το προηγούμενο και να τελειώσει πριν ξεκινήσει ο επόμενος. Ο νικητής του Front Yard Festningen είναι αυτός που καταφέρνει να τρέξει έναν γύρο μόνος του.
Είναι μια δρομή που απαιτεί ταχύτητα, στρατηγική και αντοχή. Αν δεν κρατάς το ρυθμό, χάνεις. Αν τρέξεις πολύ γρήγορα από την αρχή, κουράζεσαι. Πρέπει να βρεις το σωστό ισορροπία για να κάνεις το καλύτερο σου.