Ο Spirit of 78 Triathlon είναι ένα μικρό triathlon μακράς διαδρομής στο Πόρτο, που ακολουθεί τον Δούρο μεταξύ Πόρτο και Γοντόμαρ. Ξεκινάει και τελειώνει στο Φρέιξο, με πλήρη διαδρομή iron-distance: 4.200 μ. κολύμπι σε ανοιχτό νερό, 180 χλμ. ποδηλασία και μαραθώνιο. Με μόλις 80 συμμετοχές, έχει μια πιο προσωπική ατμόσφαιρα από τα τυπικά μεγάλα αγώνες.
Ο αγώνας είναι σχεδιασμένος να αναπαράγει το πνεύμα του αρχικού triathlon της Χαβάης: φίλοι παρακολουθούν το κολύμπι από σκάφη, οι ποδηλάτες κινούνται σε ανοιχτό δρόμο με σεβασμό στους κανόνες κυκλοφορίας, και οι συμμετέχοντες φροντίζουν τη δική τους διατροφή. Οι επαναληπτές έχουν προτεραιότητα, ενώ οι οργανωτές προτιμούν αυτούς που τρέχουν με χάλκινα ποδήλατα και φορούν ρούχα της εποχής. Κάποιες θέσεις κρατούνται για αυτούς που υποβάλουν γραπτή αιτήσεις με ιστορίες που ταιριάζουν στο πνεύμα του αγώνα, όπου η αφήγηση και η στάση είναι τόσο σημαντικές όσο και η απόδοση.