Frontyard Sölvesborg 2026

Το Frontyard Sölvesborg είναι ένα δρόμο με γύρους στη Σέλβεσμποργκ, στη Μπλέκινγκε της Σουηδίας, ξεκινάει από το Idrottsvägen 1. Ο γύρος είναι 2,6 χλμ. Δεν είναι απλά για την απόσταση που κάνεις, αλλά έχεις 26 λεπτά για τον πρώτο γύρο, 25 για τον δεύτερο, 24 για τον τρίτο και 23 για τον τέταρτο, με το όριο να μειώνεται κάθε φορά. Η ιδέα είναι να δώσεις το σωστό ρυθμό. Αν τρέξεις πολύ γρήγορα από την αρχή, χάνεις ενέργεια, αλλά αν τρέξεις αργά μετά, κινδυνεύεις να σου πιάσει το ρολόι. Το τρέξιμο συνεχίζεται μέχρι να μείνουν μόνο δύο δρομέες να ξεκινούν μαζί, και ο πρώτος που περνάει τη γραμμή κερδίζει. Είναι μέρος του TrainerDay Running και η ιδέα είναι απλή: πόσους γύρους μπορείς να κρατήσεις;