Romsdal 5/10/halv/hel

Romsdal 5/10/halv/hel es una serie de carreras en carretera que tiene su base en Stavik grendahus, y todas las distancias empiezan y terminan en la casa comunitaria. Las distancias habituales son 5 km, 10 km y half marathon, y para la prueba de otoño se incluye también una full marathon. Los recorridos están medidos oficialmente, la salida es conjunta para todas las categorías, y las inscripciones suelen abrirse más o menos one month antes de la carrera. Los 5 km y 10 km son recorridos de ida y vuelta sencillos, usando la misma carretera que la half marathon, con los giros en los 2.5 km y 5.0 km respectivamente. El recorrido de half marathon va hacia el noreste y norte por la Fv232, con el giro poco antes de Hustad. Está pensado para ser rápido y relativamente llano, nada technical. Hay toilets en la salida y la meta, pero ten en cuenta un detalle local: no se dan bebidas al terminar la carrera. Las age categories cubren un amplio rango de participantes, desde los más jóvenes sin clasificación en los 5 km hasta juniors de más edad y adultos en las pruebas más largas.