ZÊZERE SWIMRUN 2026

El Zêzere Swimrun se celebra por la zona de la Castelo de Bode Dam, en el centro de Portugal, ya casi al final del verano. Desde 2017, aprovecha a tope la combinación que ofrece la presa: nadar en agua dulce, trails con desnivel y un montón de transiciones entre nado y carrera. Tienes varias distancias para elegir: la Standard, de 24.7 km, que incluye 3.6 km de natación, 21.1 km de carrera y seis segmentos swim-run. Luego están las distancias más cortas, Sprint y Experience, que son una buena forma de empezar y conocer el entorno. El recorrido sigue la Grande Rota do Zêzere, pasando cerca de los pueblos de Fontes y Souto, y termina en la playa fluvial de Aldeia do Mato. Ojo con el clima: la temperatura del agua suele estar entre 20 y 23 C, la del aire puede llegar a 28 C, y en las zonas expuestas al sol la sensación térmica será mayor. Al ser agua dulce, la flotabilidad es menor que en el mar, así que vas a necesitar una buena técnica y aguante para los tramos de nado. Es una prueba ideal si te va el trail running técnico, la natación en aguas abiertas, los cambios de desnivel y ese ritmo de cambiar constantemente de disciplina.