A Shot in the Dark Huger Night Trail Race 2026

El clinic de lanzamiento de peso y disco para chavales de 3º-4º de ESO y sus entrenadores en Virginia Central. Gratis y centrado en técnica, potencia y desarrollo atlético. Habrá trabajo de flexibilidad dinámica, posiciones de fuerza, deslizamiento, giro y mecánica de lanzamiento de disco, con ejercicios prácticos, una sesión abierta de lanzamientos con feedback y charla de =PR= Run & Walk. Será el sábado 7 de noviembre de 2026, de 10:00 a 15:30 en el área de lanzamientos del Manchester High School Track and Field. La acreditación empieza a las 9:30. Solo 50 plazas, ¡apuntaros ya!