La carrera Foundations 4 Hope 5K en Trussville sale y llega al Trussville Entertainment District, en Beech Street, Alabama. Hay un 5K con chip, una carrera de niños y un relevo de 5K en equipos de tres personas con el Jerry Can. Todo esto, además del clásico 3.1 km.
Lo más curioso es el relevo: cada equipo lleva un bidón de agua lleno durante toda la carrera. Los equipos masculinos cargan un bidón de 5 galones (42 libras), y los femeninos uno de 3 galones (25 libras). Puedes sostenerlo como quieras, pero nada de correas o accesorios. El tiempo se toma cuando cruza la meta el último integrante del equipo. Es para todas las edades, y lo recaudado va a proyectos de la iglesia y la comunidad en África Oriental a través de Foundations 4 Hope.