Gruemila on Norjan nopein puolimaraton, ja siinä on tavoitteita 1:10–2:15 välillä. Junaristeyksien takia on kuitenkin tiukka 2:30 leikkausaika. Grue Sparebank jakaa rahallisia palkintoja, ja uusi ennätys tuottaa erikoispalkinnon. Kaikki saavat mitalin.
Reitti kulkee Grue–Lillehammer-välillä, ja sää voi olla mitä tahansa – joko aurinkoista tai sateista. Kilpailun jälkeen on hyvä syödä ja juoda, sillä matka on kova.