À propos de cette course
Lone Wolf Birmingham, c’est un trail de 10 km dans les collines autour de la ville, avec des passages techniques et des descentes rapides. Le départ est à 9h, et il fait souvent frais le matin, surtout près de la rivière. Les organisateurs ont prévu des ravitaillements tous les 5 km, et les meilleurs temps tournent autour de 40 minutes pour les pros.
Le parcours passe par des sentiers forestiers et des chemins de terre, avec quelques montées courtes mais raides. Les coureurs locaux disent que c’est un bon entraînement pour les trails plus longs, mais qu’il faut bien gérer son effort sur les descentes. L’ambiance est sympa, avec des bénévoles motivés et une bonne organisation.
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