Høyjord Rundt og Rundt

Høyjord Rundt og Rundt, c'est une course de trail qui se passe en août à Høyjord, dans la région de Vestfold og Telemark. Le format est une boucle, ce qui permet à chacun de choisir la distance qu'il veut faire avec du dénivelé. Les distances principales proposées sont 11 km, 22 km, 55 km et 77 km. Il y a aussi un parcours marathon, qui fait sept tours sur une boucle spécifique de 6.1 km. Ce tracé plus court est accessible aux marcheurs et aux coureurs loisirs, avec ou sans chrono. Le dénivelé sur cette boucle est moins exigeant, environ 150 meters par tour, alors que la boucle principale a 470 meters de D+. La boucle principale commence par 1 km de bitume et environ 1.5 km de gravel avant de passer sur des chemins de tracteur et des montées raides et techniques. Attention, la montée peut être glissante, donc des chaussures de trail sont vraiment conseillées. Le parcours s'aplanit vers le 6 km, et on arrive à un point de vue vers le 7 km. Un ravitaillement avec de l'eau, du jus et des snacks est placé au 2.5 km. Après, il y a une descente technique, un passage près d'une ancienne tanière d'ours, et des portions à travers champs et le long de chemins de tracteur. Tous ceux qui finissent reçoivent une médaille. Pendant la semaine de la course, il y a aussi des options de run-walk sans chrono le jeudi ou le vendredi sur 11 km, 6.1 km ou 6.4 km pour ceux qui ne peuvent pas faire l'événement principal du samedi.