Bieg Zbąskich, c'est un semi-marathon qui se déroule à Zbąszyń, en Pologne, autour du lac Błędno. Le programme du dimanche inclut aussi des courses pour les enfants. Le bureau des inscriptions est installé dans la salle sportive Zbąszynianka. Les plus jeunes partent le matin, et le semi démarre à midi.
Le parcours traverse Zbąszyń, les villages alentour, des sentiers en forêt et des champs ouverts. Il y a deux montées qui cassent la monotonie d'un simple tour plat autour du lac. C'est la 36e édition cette année, et ça attire des coureurs de toute la Pologne. Les jeunes reçoivent des médailles et sont tirés au sort pour des lots, avec 18 départs réservés aux kids.