"4 Hours in the Woods" est une fun run et marche gratuite de quatre heures qui se passe à Mounds State Park, à Anderson, Indiana. Le départ et l'arrivée sont au Woodland Shelter. Le format est très simple : le chrono se lance à midi et tourne jusqu'à 16h. Chaque participant décide de son temps de course ou de marche pendant ces quatre heures. Il n'y a pas de distance imposée, pas de classement officiel, et l'organisation ne suit rien du tout. C'est donc à toi de noter ton temps et tes kilomètres.
Le parcours suit les sentiers du parc, avec une section sur route d'un mile pour ceux qui veulent changer un peu du terrain naturel. Tu peux participer seul ou avec d'autres, mais il faut que tu sois de retour au point de départ/arrivée avant la fin des quatre heures. Anderson Road Runners s'occupe du chrono, de la nourriture et des boissons. Tu peux aussi apporter ta propre nourriture pour un potluck. Le programme Community In Motion de Community Hospital Anderson soutient l'événement, ce qui permet de garder l'entrée gratuite et contribue à l'ambiance de la journée, plus comme une activité de groupe détendue qu'une compétition officielle.