A Lancing 10K-t 10:00-kor indul a Perch-nél, a Lancing parton. Nem a város központjában, hanem közvetlenül a tengerparton állnak a futók. Chip-időméréssel mérik, így mind a kezdőknek, mind a gyorsabb futóknak megfelelő. Az oda-vissza pálya egyszerűen lehet egyenletesen futni vagy PB-t próbálni.
A pálya a parton halad, lágy homokos úton, egy oldalról tengerlátással, távolban pedig a Lancing College történelmi katedrális látható. Áthalad a város néhány üzlettel és kávézóval teli részén is. A cél után a Perk Cafe közelében van. Korábbi eredmények is elérhetők, így a visszatérő futók összehasonlíthatják az előző versenyük eredményeit.