Kerékpározásról és futásról Venezia területénVelencei edzés-infók
Futás: A helyiek Velencében korán futnak, mielőtt beindulna a nap, Cannaregio, Castello, Dorsoduro, San Marco, San Polo és Santa Croce negyedeken át. A város olyan, mint egy labirintus, állandó kanyarokkal, zsákutcákkal, szűk átjárókkal és hidakkal. A Piazza San Marco napfelkeltekor a legjobb, aztán a Canal Grande adja azt a sós, halas ritmust. Castello felől keletre, a Giardini Della Biennale és a Parco deile Rimembranze felé érdemes menni, ha nyugisabb Z2-t akarsz. A Running Club Venezia ASD-nek több mint 170 tagja van, és 2016 óta működik. A Wizz Air Venicemarathon a fő esemény az évben, a Quasi Night Run pedig sötétedés után is élesen tartja a callikat.
Kerékpározás: Magában Velencében nem lehet biciklizni, szóval a helyiek a Lidóra, Pellestrinára, Chioggiába, Jesolóba, Caorléba, Bibionéba és a lagúna szélére viszik a bringát. A Venice Islands Cycle Route a Lido és Pellestrina között megy, és mindkét sziget nagyjából 12 kilométer hosszú. A Lido-Pellestrina-Chioggia útvonal 25 km, és Santa Maria Elisabettánál indul. A Giro Laguna egy 40 km-es kört ad a helyieknek Jesolo Lidóból a Sile folyó mentén. A bringás klubok itt nem annyira dominálnak, inkább a helyiek alakítják a bringás életet a megszokott útvonalaikkal. Az emelkedők gyakorlatilag hidak és felüljárók; a lagúna sík marad a base miles-hoz, crit lábakhoz és gran fondo tempóhoz.
Szezon: Velence mindkét sportnak négy évszakos, párás szubtrópusi ritmust ad. A nyár meleg és párás, szóval a legtöbben kora reggel futnak, kimennek a lagúnára bringázni, mielőtt beindulna a hőség, és lerövidítik az intervalokat, amint a burkolat elkezdi tartani a meleget. A belváros meghálálja a reggeli fegyelmet, a Lido pedig több teret ad a bringásoknak, amikor a Z2-nek őszintének kell maradnia. A tél hűvös és nyirkos lesz, és a hó sem ritka november végétől március elejéig. Az erős hideg befagyaszthatja a csatornákat és a lagúna egyes részeit, így a helyiek rövidebb futásokra, stabilabb országúti körökre és cyclocross-os türelemre váltanak a nyirkos napokon.
