Úszás a Romsdalsfjordban, majd kerékpározás a Trollveggen lábáig és át az Isfjordenen. A futás Høgaksla felé megy, Rampestreken és Aksla útján. A célban tisztelet, dicsőség, cola és egy házilag sütött kalács vár.
A távok nem túl hosszúak, de a dombok és a hegyek miatt nehéznek számítanak. A tengerparti szakaszok frissítik, de a hegyek között a hőmérséklet gyorsan változik. Vegyél magaddal elegendő vizet és egy meleg pulóvert!