Informazioni su questa gara
A Coker Park c'è la pista: una 400m, senza tratti nascosti o saliscendi, solo giri e ritmo. Le John Gilmour Track Races le organizza il West Australian Marathon Club, ma la partecipazione è aperta a tutti i runner, non solo ai soci del club. Questo crea un'atmosfera diretta, "arrivi e corri", più che un evento in grande stile.
Aspettati una gara in pista senza troppi fronzoli: trova il tuo ritmo, conta i tuoi giri e affronta la stessa curva più e più volte. Una cosa utile è che dividono i runner in due categorie in base al tempo finale. Una gara è per chi finisce sopra i 40 minuti e l'altra è per chi sta sui 40 minuti o meno. Questo abbinamento aumenta la probabilità di correre con gente del tuo stesso passo.
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