Le Foulées de l'Ill sono una serie di gare in piano, punto a punto, che si tengono nel Haut-Rhin, vicino al confine tedesco. Tutti i percorsi finiscono a Ensisheim: la mezza maratona (21,097 km) parte da Niederhergheim, ma si può fare anche in staffetta a due, con il cambio a Munwiller. Stessa giornata, stesso posto: c'è anche un 10 km da Munwiller e un 5 km da Réguisheim. Insomma, c'è per tutti: chi vuole fare la mezza, chi preferisce distanze più corte, chi fa staffetta, chi vuole camminare o sostenere una buona causa locale. Le gare sono in ottobre e tutto è in francese.
Il percorso segue il fiume Ill su strade veloci e un po’ ondulate, passando per nove comuni del Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. Il 5 km si può correre o camminare, e i soldi vanno a L’Arc en ciel de Bernard, che aiuta i malati di cancro. A tutti danno la medaglia, e c’è un servizio navetta per tornare indietro se hai fatto il punto a punto. I limiti di tempo: 2h45 per la mezza, 1h30 per il 10 km e 1h per il 5 km.