La Melody Run de Flers si corre a Flers, in Normandia, in una giornata di settembre, con percorsi sia su trail che su strada. Si può scegliere tra un 5 km trail per principianti, un 10 km trail, un 5 km su strada, oppure le distanze più lunghe da 10 e 15 km per chi vuole spingersi un po’ di più. Il 15 km è la prova di resistenza, mentre le distanze più corte sono perfette per chi non vuole impegnarsi troppo.
L’evento parte da Place Saint-Germain, dove si ritirano i pettorali prima della gara e anche la mattina stessa. Sul 10 km c’è la sfida a squadre aziendali, con squadre miste di due donne e due uomini, e il premio va alla squadra più veloce. Per le famiglie c’è una corsa non cronometrata da 1,5 km per i bambini, che devono essere accompagnati da un adulto. Chi preferisce un ritmo tranquillo può fare il 5 km Melody rando, e gli organizzatori dicono che la giornata si svolge “in musica e con il sorriso”.