Sabato a Confederation Park si parte con i Kids 1K per i bimbi under 12, tanto che i genitori possono accompagnarli senza iscriversi. Poi tocca ai 5K e 10K che girano dentro il parco e lungo il lungolago, con i percorsi che si snodano tra sentieri e strade sterrate.
Domenica invece la mezza e la maratona fanno base sempre a Confederation Park. La mezza è un giro unico sul lungolago con rifornimenti ogni 3K, barretta di frutta a 12K e pacers ogni 5' tra 1:20 e 2:30. La maratona condivide lo stesso taglio di 6 ore e mezzo.