Le gare sono su pista di atletica, 5 km e 10 km, e si corrono nel tardo estate e autunno, partenza nel primo pomeriggio tra le 14:00 e le 14:30, si finisce entro le 17:30. Ci sono batterie organizzate per tempo di arrivo atteso, così ognuno corre con gente alla sua andatura. I gruppi sono piccoli per evitare affollamenti. Tutti hanno il chip per i tempi intermedi e il totale. Al traguardo c’è una medaglia personalizzata. Il percorso è pista piatta e veloce, senza traffico né ostacoli. Le iscrizioni anticipate partono da £17 per il 5k e £23 per il 10k. I posti sono limitati.