La Bodøstafetten parte a mezzogiorno a Maskinisten, Bodø, Nordland. È una staffetta a otto frazioni pensata per squadre miste. Le frazioni sono varie: alcune piatte, altre corte, alcune più veloci e altre più lunghe, così una squadra può includere runner con diverse velocità e livelli di esperienza.
Si respira un'atmosfera informale, con la gara pensata per chi vuole correre insieme e divertirsi. Si può correre con normali scarpe da corsa e abbigliamento da running, oppure in maschera. I testimoni della staffetta, coloratissimi, si abbinano a questo stile giocoso, rendendo i cambi parte del divertimento.