Romsdal 5/10/halv/hel

Romsdal 5/10/halv/hel è un circuito di gare su strada che ha il suo punto di ritrovo a Stavik grendahus, con tutte le distanze che partono e arrivano proprio lì. Le distanze classiche sono 5 km, 10 km e la half marathon, mentre per l'evento autunnale c'è anche la full marathon. I percorsi sono omologati, la partenza è unica per tutte le categorie, e di solito le iscrizioni aprono circa un mese prima della gara. I 5 km e i 10 km sono percorsi semplici di andata e ritorno, sulla stessa strada della half marathon, con le inversioni a 2.5 km e 5.0 km rispettivamente. Il percorso della half marathon si dirige a nord-est e nord lungo la Fv232, con il giro di boa poco prima di Hustad. È pensato per essere veloce e abbastanza piatto, per niente tecnico. I bagni ci sono alla partenza e all'arrivo, ma occhio a un dettaglio locale: non danno bevande dopo la gara. Le categorie di età accontentano un po' tutti, dai giovani non competitivi nella 5 km fino ai junior più grandi e agli adulti nelle gare più lunghe.