Informazioni su questa gara
Frontyard Sölvesborg è una gara su strada a circuito che si svolge a Sölvesborg, in Blekinge, Svezia, con partenza da Idrottsvägen 1. Il giro misura 2,6 km. Non è solo una questione di chilometri percorsi: ai runner vengono assegnati 26 minuti per il primo giro, 25 per il secondo, 24 per il terzo e 23 per il quarto, con il limite che scende progressivamente.
Il format punta tutto sulla gestione del ritmo. Partire troppo forte brucia le energie, mentre un passo troppo lento rischia di essere raggiunto dal tempo. La gara va avanti finché non rimangono solo due runner a partire insieme, e chi taglia per primo il traguardo vince. Fa parte di TrainerDay Running, e il circuito corto ti mette davanti una domanda semplice: quanti giri riesci a tenere?
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