De Tamworth 5 Mile is een multi-terrain lus met asfalt en fietspaden rond het Tamworth AC Stadium. Het parcours is golvend, met een stevige stijging na de eerste mijl, gevolgd door een afdaling. Er is ook een Junior Race/Fun Run.
Het is een snelle, maar niet te zware loop, perfect voor een hardloopseizoenopening of een tussenstand. De route is goed te lopen, met een mix van vlakke stukken en wat hellingen. Ideaal voor wie wat variatie wil zonder te veel hoogtemeters.