Frontyard Sölvesborg is een ronde race in Sölvesborg, Blekinge, Zweden, die start bij Idrottsvägen 1. De ronde is 2,6 km lang. Het gaat niet alleen om de afstand, want je krijgt 26 minuten voor de eerste ronde, 25 voor de tweede, 24 voor de derde en 23 voor de vierde. De tijd wordt dus steeds korter.
Het is een race over tempo. Ga je te hard aan het begin, dan ben je later kapot. Ga je te traag, dan haalt de tijd je in. Je loopt door tot er nog maar twee mensen tegelijk starten, en wie als eerste over de streep komt, wint. Het is onderdeel van TrainerDay Running, en de korte ronde zorgt voor een simpele vraag: hoeveel rondes hou jij vol?