Striders Trail 5 er en 5-miles løypeøkt som går i Sankey Valley Park, Blackbrook, St Helens. Start og mål er ved Sankey Visitors Centre på Blackbrook Road. St Helens Striders arrangerer løpet og kaller det med et smil “the best trail race in the world, ever.” Startnummer kan hentes på løpsdagen. Toalett er tilgjengelig ved besøkssenteret, og deltakere må være 15 år eller eldre på løpsdagen.
Ruta går hovedsakelig på kompakte løypeflater, men har også noen asfaltpartier. Underlaget kan være ujevnt, muddy og steinete, så det blir en ekte løypeøkt og ikke bare en forkledd veiløyp. Det er marskalker langs hele strekningen, også der løperne kan møte kjøretøy eller andre parkbesøkende. Det er ingen vannstasjoner underveis, men det er vann ved målgang sammen med en goody bag og et løpsminne. Priser går til de tre beste kvinnene og mennene totalt, samt de som kommer først i veteranklassene fra V40 til V65. Etter løpet samles alle på The Ship Inn for litt mat og premieutdeling.