The Rubber Ducky Dash - North 2026

The Rubber Ducky Dash - North gir alle fullførere en medalje med rubberand-tema og en ekte rubberand. Det er en syv-timers utfordring på Herrington Country Park i Penshaw, nær Houghton-le-Spring, som arrangeres i september på en multi-terreng løype. Man må løpe 3 km for å bli offisielt fullfører, men man kan også velge å løpe 5K, 10K, halvmaraton, marathon, 50 km eller ultra. Det er velkommen for både gåere og løpere i alle klasser, så feltet kan bestå av de som bare gjør en kort runde og de som bruker mesteparten av dagen på løypa. Løypa er inne på Herrington Country Park, og den endelige ruten blir bekreftet noen uker før løpsdagen. En full runde er vanligvis 4,37 miles eller 7 km, men den kan byttes til en 3,28-mile løype om det er nødvendig; tre runder gir halvmaraton, seks gir marathon, og syv eller flere teller som ultra. Yngre løpere kan bruke 3 km og 5 km snu-punkter innenfor runden for å holde seg innenfor UK Athletics’ distanseregler. Start- og målområdet fungerer også som sjekkpunkt, med en hjelpebord som serverer drikke og både søte og salte snacks, inkludert veganske alternativer. Fullførere får en goody bag, veganske poser kan bestilles, og de som fullfører halvmaraton eller lengre kan hente en distansepinne til medaljebåndet, med valg som Halvmaraton, Mega-Halv, Marathon, 50 km og Ultra.