Tam i Nazad – Bieg Przełajowy 2026

Tam i Nazad er en liten løypeøkt i Szczepanek, i Opolskie-regionen i Polen, med start og mål på idrettsbanen ved skogen på ul. Malinowa. Navnet betyr «der og tilbake», og det passer perfekt: løperne går fra Szczepanek mot Gąsiorowice og tilbake til utgangspunktet. Det er en 6 km-distanse, en lengre løype på ca. 15,6 km, og en 6 km-Nordic walking-versjon for de som vil gå den korte distansen med staver. Ruten er lagt opp slik at den passer for nybegynnere, men gir samtidig vante trailøpere en god off-road-utfordring. Det er også barneløp på korte distanser, så hele familien kan være med uten at alle må løpe den lange løypa. Arrangørene er Szczepanek Village Renewal Association og Gąsiorowice kommunestyre, og det lokale preg er tydelig: alle får medalje og oppussing, og det er GPX-fil tilgjengelig for de som vil sjekke løypa på forhånd.