TrainerDay
›Holandia›Last Man Standing — Lingezegen Run|2026·1830Wydarzenia
PL▾
EnglishENDeutschDEΕλληνικάELEspañolESFrançaisFRMagyarHUItalianoIT日本語JAPolskiPLSlovenčinaSKPortuguêsPT
Zaloguj się Zarejestruj się
Strona główna Trening Wydarzenia Forum
PT
19
CZE
Bieganie·6 km

Eneco Vuurtorenloop Hoek van Holland

Hoek van Holland, NL
PT
19
CZE
Bieganie·6.4 km

Midzomer Run Mariënheem

Marienheem, NL
PT
19
CZE
Bieganie

Midzomernachtcross

Amstelveen, NL
PT
19
CZE
Bieganie·1 km

Klimaatmarathon

2 startlocaties: Hilversum en Driebergen-Rijssenburg, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·1.2 km

18e Hernense Stratenloop

Hernen, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·7 km

Buddy Obstacle Run - Zutphen

Warnsveld, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·1 km

De Maasdijk Hardlopen

Oss, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·5 km

Leidse Houtloop

Leiden, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·6 km

Midsummer Oudsberg Trail

Oudsbergen, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·1 km

Moerdijk FUN run

Moerdijk, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·14 km

OO Run Zwolle Stadshagen

Zwolle, NL
SOB
20
CZE
Bieganie·100 km

Pierewaai Trail / Beachrun IJmuiden

IJmuiden, NL
Holandia 2026 · 1830 wydarzeń ✕
Bieganie road

Last Man Standing — Lingezegen Run 2026

NIE, listopad 22, 2026 · Elst , Holandia

Dystanse

3 km

O wyścigu

Last Man Standing w Lingezegen Run to bieg, gdzie kręcisz kółka po tej samej 3 km pętli w Park Lingezegen koło Elst, a nowy start jest co 20 minut. Zasady proste: musisz ukończyć okrążenie w limicie czasu, żeby znowu wystartować; jak wrócisz za późno, to koniec biegu dla ciebie. Start jest późnym rankiem i biegnie do ustalonej godziny po południu, a limit to 250 osób. Pętla jest płaska, cała po asfalcie, i startujesz oraz kończysz w tym samym miejscu, więc to raczej test tempa i regeneracji, a nie nawigacji. Każdy czas, który ci zostanie z tych 20 minut, to twój odpoczynek, czyli jak zrobisz kółko w 16 minut, masz cztery minuty na picie, zmianę ciuchów czy uzupełnienie energii przed kolejnym okrążeniem. Będzie woda, toalety, wsparcie medyczne i pomiar czasu chipem. Możesz też wziąć swoje żarcie i dodatkowe ciuchy. Gdyby po ostatnim okrążeniu zostało kilku biegaczy, wygrywa ten, kto pierwszy przekroczy metę, a nagrody są dla pierwszej trójki kobiet i mężczyzn.
Last Man Standing — Lingezegen Run © Mapbox · © OpenStreetMap
Elst
Elst
Wskazówki dojazdu
Zarejestruj się → Na oficjalnej stronie Szukaj w Google

Typowa pogoda LIS

7°C min 2°C
śr. 45 mm opadów
Chłodno — ubierz się na zmienną pogodę.

Proszę zweryfikować szczegóły wydarzenia z organizatorem przed rejestracją.

Edytuj wydarzenie Dodaj brakujące Zgłoś problem