Les Foulées Sarmates tem três provas de natureza em Sermaise: 5 km, 10 km e 21 km. É um evento local, ideal para quem tá começando, quem corre só por prazer e até quem já tem mais experiência no trail. O melhor é que é tudo bem tranquilo, com bastante natureza bem pertinho da vila.
Os percursos passam por trilhas na floresta, caminhos calmos, o vale do Orge, rios, planícies abertas, aldeolas, lagoas e uns monumentos históricos da região. Tem água, paisagem e até uns pontos culturais que quebram a monotonia de uma volta só na estrada. Além disso, o evento apoia uma causa social, então dá pra ajudar mais do que só o teu tempo final.