Bodøstafetten começa ao meio-dia em Maskinisten, Bodø, Nordland. É um revezamento em oito etapas, pensado para equipes mistas. Os trechos são bem variados: tem parte plana, trecho curto, parte mais rápida e trecho mais longo, então dá para montar um time com corredores de ritmos e níveis de experiência diferentes.
O clima é bem informal, com a prova feita para quem quer correr junto e se divertir. A galera pode ir de tênis de corrida e roupa de treino normal, ou até fantasiada. Os bastões de revezamento bem coloridos combinam com essa pegada mais leve, deixando as passagens de bastão como parte da brincadeira.