Limestone Rocks! é uma prova de loop por tempo em Limestone Park. Você escolhe entre a prova de 8-hour, que começa de manhã, ou a de 4-hour, que larga à tarde. As duas terminam às 5:00 PM CDT, então a prova mais curta entra junto com a mais longa na parte final. A dinâmica é simples: fazer o máximo de loops completos que der, passar no scorekeeper depois de cada um e decidir se descansa ou segue.
O loop principal tem 1.65 miles, em sua maior parte em crushed limestone, com trechos de asphalt, mais ou menos dividido entre partes planas e subidas. Tem uma descida curta e bem forte e uma subida curta e bem forte, com ganho/perda total de elevação sem passar de 50 feet. Nos últimos thirty minutes, os participantes podem escolher um trecho out-and-back de quarter-mile. Mas só contam loops completos e, se houver empate, vence quem completou o último loop mais cedo. A área de start/finish tem banheiros, aid station e espaço para montar sua estrutura; cada um deve levar as comidas e bebidas que prefere. Finishers pré-inscritos recebem awards personalizados, e o lucro líquido vai para a Kankakee Veterans Assistance Commission e Limestone Park.