Abbots Langley Tough 10 je každoročne organizovaný 10K pretek, ktorý sa koná v Manor House Grounds v Hertfordshire. Pôvodne to bol 10-milový beh, ale pred niekoľkými rokmi prešli na 10K. Okrem toho je tu aj 5K, 3K a 1K Fun Run, takže je niečo pre každého, bez ohľadu na vek alebo úroveň.
Trasa začína a končí na trávniku, ale väčšinu pretekáte po asfalte cez tiché uličky Abbots Langley, Bedmond a Kings Langley. Posledný kilometer je ostrý stúpanie, čo dávajú trase ten typický nádech. Celý pretek je na dobročinné účely, podporuje miestne kluby, školy a rôzne osobné projekty.